Perfekte Formanalyse leicht gemacht
Ob Sie Trainer oder Athlet sind, Videoanalyse ist entscheidend für Verbesserungen:
- Erfassen Sie die richtige Form an wichtigen Bewegungspunkten
- Vergleichen Sie Vorher/Nachher-Technik-Screenshots
- Erstellen Sie Formleitfäden für Kunden
- Dokumentieren Sie Fortschritte im Laufe der Zeit
Verwendung des Tools für Formanalyse
- Öffnen Sie das Tool und laden Sie Ihr Trainingsvideo hoch (Telefonaufnahme, Fitnessstudio-Kamera usw.)
- Video lädt im Browser - Ihr Trainingsmaterial bleibt vollständig privat
- Spielen Sie die Übung ab und beobachten Sie zuerst das vollständige Bewegungsmuster
- Spulen Sie zur Startposition zurück - Beginnen Sie die Analyse vom Übungsausgangspunkt
- Klicken Sie auf "Screenshot aufnehmen" am unteren Punkt der Bewegung (Kniebeuge-Tiefe, Kreuzheben-Unterseite)
- Erfassen Sie den Mittelpunkt - Screenshot während der Übergangsphase der Übung
- Holen Sie sich die obere Position - Machen Sie einen Screenshot am Höhepunkt/oberen Ende der Bewegung
- Wiederholen Sie für jede Wiederholung, wenn sich die Form während des Satzes ändert
- Verwenden Sie Zeitlupe, falls verfügbar, um exakte Momente zu erfassen, an denen die Form zusammenbricht
- Überprüfen Sie die Galerie - Vergleichen Sie alle Screenshots, um Muster zu identifizieren
- Laden Sie Vergleichssätze herunter - Speichern Sie Vorher/Nachher-Screenshots für Kunden-Fortschritte
Trainings-Tipp: Erfassen Sie Screenshots genau in dem Moment, in dem die Form zusammenbricht - dies hilft Kunden zu sehen, was genau zu korrigieren ist!
Schnelle und private Analyse
Ihre Trainingsvideos verdienen Privatsphäre und Geschwindigkeit:
- Sofortige Erfassung: Kein Warten auf Videoverarbeitung
- Privat konzipiert: Videos verlassen niemals Ihr Gerät
- Hohe Auflösung: Sehen Sie jedes Detail klar
- Jeder Winkel: Funktioniert mit Telefonaufnahmen, Fitnessstudio-Kameras und mehr
"Ich kann sofort den genauen Moment erfassen, in dem die Form meines Kunden zusammenbricht, was Korrekturen so viel einfacher macht." — Personal Trainer
Verwandeln Sie Ihre Fitnessvideos noch heute in umsetzbare Erkenntnisse!